mangosmudi: Frelsesarmeen - Drikk mer

mangosmudi

1 dl eplemost
½ moden mango 
(kuttes og legges i fryseren to–tre timer)
1 ½ ss yoghurt naturell
½ moden banan
saften fra ¼ lime
1 mandarin

Ha alt i blenderen, og kjør til ønsket konsistens. 
Jeg liker å spare litt av mangoen og ta den i til sist. 
Det blir en slags mangoisbit.



Frisk og fyldig

mangosmudi: Frelsesarmeen - Drikk mer
Facebook
Vil du gi en støtte til Frelsearmeen´s arbeid? Klikk her
Vil du gi en støtte til Frelsearmeen´s arbeid? Klikk her