smoothiebasis
2 dl yoghurt naturell
½ banan (kuttet i skiver og lagt i fryseren et par timer)
Med dette som grunnlag er det duket for eksperimentering.
Tilsett for eksempel frosne jordbær eller skogsbær. Eller ha oppi 1 dl appelsinjuice hvis du ikke er så glad i klumper i drikken. Prøv deg frem – her er alt lov.
Hva med sjokolade eller forskjellige typer grønnsaker?
Velg det trygge, men gode, eller prøv noe nytt.
